반응형 독서중73 안구 건조증에 좋은 안약? 안구 건조증은 몸의 이상을 나타내는 적신호 일반적으로 사람들은 안구 건조증이 생기면 안약을 사용한다. 그런데 이 안약, 무턱대고 사용해도 되는 걸까? 안구 건조증에 안약을 사용하는 것은 옳지 않다. 시중에 쉽게 구입할 수 있는 안약과 인공눈물은 적당히 사용하면 눈에 도움이 된다. 하지만 장기간 사용하게 되면 실명까지 올 수 있다. 안약이나 인공눈물은 세균 번식의 억제를 막기 위해 극소량의 방부제(벤잘코니움) 성분을 사용하는데, 이 성분은 독성이 높아 과다하게 사용할 경우 각막세포의 성장을 억제하거나 심하면 각막염의 원인이 될 수 있기 때문이다. 그 위험성은 실제 제품에 표기되어 있지만 문제는 아무도 그것을 읽지 않는다는 것이다. 혹시 약사가 판매하며 주의를 준다 해도 일반인들은 심각하게 받아들이질 않는다.. 2022. 7. 5. 눈 건강의 모든 것을 파헤치는 Q & A 시도 때도 없이 눈물이 난다!? Q : 노안, 백내장, 녹내장, 나이 들면 걱정해야 할 것들이 참 많다. 그런데 주변에 보면 나이가 드니까 시도 때도 없이 눈물이 줄줄 흐른다는 사람들이 많다. 이 증상은 남성보다 여성에게 더 자주 나타난다. 이렇게 감정이나 계절에 상관없이 시도 때도 없이 날 때, 어떻게 해야 할까? A : 수술을 통해 눈물길을 열어주어야 한다. 이 증상을 나이가 들어서 그러려니 하고 방치하면, 염증이 진행되어 눈물주머니에 고름이 생겨 다른 안질환을 일으킬 수도 있다. 반드시 치료해야 한다. 나이가 드니 눈꺼풀이 쳐진다!? Q : 나이 들면서 눈꺼풀이 처져서 답답해 보인다고 말하는 사람들이 많다. 이 때문에 보톡스를 맞기도 하는데, 이것이 효과가 있을까? A : 안검하수를 위해 보톡스를 .. 2022. 7. 4. 눈이 나빠지면 치매가 올 수 있다! 내 눈을 지키는 습관 6가지 눈이 나빠지면 치매가 올 수 있다! 뇌에 문제가 생겨 걸리는 질병, 대표적인 것이 치매이다. 뇌세포는 40세부터 하루에 136만 개씩 줄어드는데, 뇌세포가 급격히 죽으면서 나타나는 증상이 치매이다. 노안이 찾아와 눈이 침침하다면, 치매도 빨리 올 수 있다. 치매가 진행될수록 뇌 손상 부위가 점점 커지는데, 노안을 방치하면 이 현상이 과속화된다. 미국 연구진이 노인 625명의 치매 발병 여부 및 안과 진료 횟수, 시력 변화 등을 조사한 결과, 시력이 나빠져도 안과를 찾지 않는 노인이 그렇지 않은 노인보다 치매에 걸릴 확률이 훨씬 높다는 결과가 나왔다. 눈이 아프면 온 몸이 아프다! 눈은 우리 몸에서 에너지 사용의 우선순위 중 가장 높은 부위다. 따라서 몸에 이상이 오면 가장 먼저 영향을 받는다. 인체에서 .. 2022. 7. 3. "제목이 다 했다" 블로그 인기있는 제목 5가지 유형 블로그 인기 있는 제목 5가지 유형 1. 숫자가 들어간 제목 숫자만큼 명확한 것이 있을까? 숫자는 직관적이다. 유치원과 어린이집, 가장 큰 차이점 5가지 주말 부업만으로 월 1,000만 원 버는 비결 10년 동안 아무도 안해서 결국 제가 했습니다. 초등학생 아이를 가진 30대 주부를 위한 확실한 부업 아이템 100kg에서 50kg 감량! 인스타그램 스타, OOO의 감량 비법 모든 육아서에 꼭 나오는 말 BEST 5 2. 새로운 사실이 들어간 제목 고정관념이나 상식을 깨는 새로운 사실을 다룬 내용이라면 제목에 표현하자. 텔레비전은 아이들에게 좋다. 비타민C 먹으면 큰일 납니다. 먹으면 성인병 걸리기 쉬운 '건강한' 음식 3가지 실리콘벨리에서 전화하면 예의 없는 사람이라고? 발코니 수영장 만들면 무너진다고?.. 2022. 7. 3. 살을 빼고 싶다면? 비만을 예방하려면? 살을 빼고 싶다면 마음의 불안감부터 없애야 하는 까닭 비만인 사람일수록 심장질환이나 뇌졸중, 고혈압, 당뇨 등의 질병에 걸릴 확률이 높다고 한다. 이런 탓에 비만은 만병의 근원으로 알려져 있는데, 의사가 체중을 줄이라고 권하는 것도 비만이 인체에 나쁜 영향을 미치기 때문이다. 비만을 예방하려면 어떻게 해야 할까? 먼저 먹는 것을 줄여야 한다. 먹지 않는데 살이 찐다는 것은 있을 수 없는 일이기 때문이다. 그렇다면 살이 찔 것을 염려하면서도 왜 자꾸 먹게 되는 걸까? 욕구불만에서 오는 스트레스 때문이다. 짜증이 날 때 우리는 기분이 좋아지도록 해주는 뭔가를 찾게 되며, 이때 즉각적 쾌락을 가져다주는 것에 눈을 돌리게 된다. 그것은 바로 '먹는 것'이다. 이처럼 스트레스를 받는 것과 폭식하는 것 사이에는 밀.. 2022. 7. 2. 흰 머리카락과 새치 어떻게 다를까? 흰 머리카락은 탈모의 시작이다. 10년 더 젊어 보이는 머리카락 회춘! 탈모만큼이나 중요한 것이 바로 흰 머리카락이다. 흰 머리카락이 많아지면 탈모가 될 확률이 더 높아진다. 흰 머리카락이 생긴다는 것은 멜라닌 색소세포가 기능을 상실하여 두피세포가 노화되고 생명력을 잃어 가는 상태라는 뜻이다. 그만큼 두피의 영양 상태가 좋지 못하다는 뜻이므로 흰 머리카락이 생긴다는 것은 탈모가 올 확률이 높아진다는 뜻이다. 노화가 오면 피해갈 수 없는 것이 흰 머리카락! 하지만 흰 머리카락을 줄이는 방법은 있다. 1. 흰 머리카락을 방지하는 세 가지 식품 그것은 바로 캐슈넛, 호두, 죽순이다. 이 세 가지 식품이 흰 머리카락 예방에 매우 좋다고 한다. 이 식품에는 트립토판이 풍부하여 멜라닌 색소 형성에 도움을 준다. 2.. 2022. 7. 1. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음 반응형
