반응형 황성수박사3 키를 못 크게 하는 질병 3가지, 키를 크게하는 방법 3가지 키를 못 크게 하는 질병 3가지 키카 잘 자라지 않는 질병이 있다면 이를 치료하지 않고는 충분한 성장을 기대할 수 없다. 1. 빈혈 빈혈은 피가 적은 상태를 말한다. 피는 전신에 영양분과 산소를 운반해주는 역할을 하는데, 피가 적으면 영양분과 산소공급이 줄어들게 되어 성장이 잘되지 않는다. 빈혈의 원인은 여러 가지인데 그중에서 가장 흔한 것은 철 섭취량이 부족해서 생기는 철결핍성빈혈이다. 철은 현미, 초록색 채소에 많이 들어 있으므로 자연식물식을 하면 철결핍성빈혈은 생기지 않는다. 소고기 살코기에도 철이 많이 들어 있어서 소고기 살코기를 먹으면 철결핍성빈혈은 생기지 않는다. 그러나 동물성 식품 섭취로 인한 많은 문제를 불러온다. 2. 갑상샘 기능 저하증 갑상샘호르몬은 몸의 발육을 촉진시키는 일을 한다. .. 2022. 7. 30. 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 1. 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 진동벨트는 능동적인 운동이 아니라 수동적인 운동이다. 자신의 의지로 근육을 움직이는 것이 아니라 자신은 가만히 있고 기계가 몸을 움직여준다. 그러므로 칼로리 소비가 없다. 흔든다고 비계가 줄어드는 것이 아니다. 기분고 실제는 다르다. 지속적으로 모을 흔들리게 하는 것은 공해다. 2. 다이어트에 헌혈이 좋을까? 피는 음식을 원료로 하여 만들어진다. 피를 빼버리면 몸에 저장되어 있는 성분이 여러 단계를 거쳐서 피로 변하므로, 비계를 비롯한 저장 성분이 줄어들어 체중이 감소한다. 이런 원리를 이용하여 체중을 줄이기 위해서 주기적으로 헌혈을 하는 사람들이 있다. 그러나 헌혈을 통해서 체중이 줄이는 것은 바람직하지 않.. 2022. 7. 15. 비만과 관련된 4가지 헛소문, 물만 먹어도 살찐다? 비만과 관련된 4가지 헛소문, 물만 먹어도 살찐다? 비만과 관련된 근거 없는 소문들이 많다. 많은 사람들이 제대로 판단하지 못하여 따라 하다가 많은 문제를 불러들인다. 조금만 생각해보면 금방 알 수 있는 것들인데, 아무런 의심도 없이 헛소문을 받아들인다. 여러 가지 소문들 중에서 흔히 듣게 되는 비만과 관련된 4가지 헛소문에 대해서 정리해본다. 1. 물만 먹어도 살이 찐다? 살찌는 것은 몸에 비계가 많아지기 때문이다. 마시는 물이 비계가 되지는 않는다. 음식을 많이 먹었다는 것을 감추기 위해서 물을 내세우는 것이다. 물 마시는 것은 이상한 것으로 생각하지 않으나, 음식을 많이 먹는 것은 좋지 않다는 것을 누구나 알기 때문에, 물에다가 책임을 돌리는 경향이 있다. 물을 많이 마시면 오줌으로 빠져나가지 비계.. 2022. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
