반응형 자연식물식3 공황장애, 음식으로 많이 좋아질 수 있습니다. 공황장애, 음식으로 많이 좋아질 수 있습니다. 일단 공황장애의 정의는 이렇습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환이다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말한다. 힐링스쿨의 황성수 박사는 공황장애를 음식으로 좋게 할 수 있다고 말합니다. 황성수 박사님은 본인을 자연식물식 의사로 소개하고, 혈압 당뇨 만성신부전 비만 환우들을 위한 황성수힐링스쿨을 운영하고 있습니다. 황성수 박사는 현미채식으로 고혈압을 치료하는 의사로 대중에게 알려져 있습니다. mbc 스페셜 "목숨걸고 편식하다".. 2022. 8. 31. 자연식물식, 평생 살 안찌고 사는 10대 원칙 평생 살 안 찌고 사는 10대 원칙 자연식물식이란 고기 생선 계란 우유 각종 기름을 먹지 않고 자연 그대로의 식물만 먹는 채식을 말한다. 평생 살 안찌고 사는 원칙의 핵심은 너무도 간단하다. 자연식물식을 하면 된다. 인간은 과일, 채소, 녹말을 주식으로 해야 평생 건강하고 날씬할 수 있다. 요즘 현대인들은 일어나지도 않을 영양결핍을 두려워해서 너도 나도 값비싼 영양제와 기적 같은 슈퍼푸드를 찾는다. 살을 빼고 질병을 치료하기를 원한다면 이대로 실천하기를 바란다. 1. 모든 동물성 식품을 없애라 고기 생선 계란 우유 유제품 그리고 각종 동물성 기름 및 식물성 기름을 치워라. 동물성 식품에는 포만감을 주는 식이섬유가 전혀 없다. 2, 모든 종류의 기름을 없애라 기름은 모두 액체 상태의 지방이다. 3. 모든 .. 2022. 7. 18. 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 1. 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 진동벨트는 능동적인 운동이 아니라 수동적인 운동이다. 자신의 의지로 근육을 움직이는 것이 아니라 자신은 가만히 있고 기계가 몸을 움직여준다. 그러므로 칼로리 소비가 없다. 흔든다고 비계가 줄어드는 것이 아니다. 기분고 실제는 다르다. 지속적으로 모을 흔들리게 하는 것은 공해다. 2. 다이어트에 헌혈이 좋을까? 피는 음식을 원료로 하여 만들어진다. 피를 빼버리면 몸에 저장되어 있는 성분이 여러 단계를 거쳐서 피로 변하므로, 비계를 비롯한 저장 성분이 줄어들어 체중이 감소한다. 이런 원리를 이용하여 체중을 줄이기 위해서 주기적으로 헌혈을 하는 사람들이 있다. 그러나 헌혈을 통해서 체중이 줄이는 것은 바람직하지 않.. 2022. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
