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7번가 피자, 체다골드 포테이토피자 드셔보셨나요? 7번가 피자, 체다골드 포테이토피자 드셔 보셨나요? 가게에서 점심시간에 메뉴 정하기가 여간 힘든 게 아니에요. 그래서 토요일에는 피자 먹는 날~~ 오늘은 피자 좀 먹어본 우리 동생이 골라 준 7번가 피자로 점심을 아주 맛있게 먹었습니다. 저희는 방문포장을 했어요. 전화로 미리 주문하고 20분 정도 걸리다고 해서 찾으러 갔어요. 방문포장을 하면 30% 세일을 해주거든요. 어른 4명이서 피자 L와 스파게티 2종류로 즐거운 점심을 했어요. 7번가 피자 고촌점 경기 김포시 고촌읍 고송로 35 숲속마을대우아파트상가 104호 전화번호 : 031-983-6977 체다 골드 포테이토 피자 L : 22,700원 (32,500원 --> 22,700원) 콘길리에 파스타 : 6300원 치즈 까르보나라 스파게티 : 6800원 .. 2022. 7. 16.
허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 1. 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 진동벨트는 능동적인 운동이 아니라 수동적인 운동이다. 자신의 의지로 근육을 움직이는 것이 아니라 자신은 가만히 있고 기계가 몸을 움직여준다. 그러므로 칼로리 소비가 없다. 흔든다고 비계가 줄어드는 것이 아니다. 기분고 실제는 다르다. 지속적으로 모을 흔들리게 하는 것은 공해다. 2. 다이어트에 헌혈이 좋을까? 피는 음식을 원료로 하여 만들어진다. 피를 빼버리면 몸에 저장되어 있는 성분이 여러 단계를 거쳐서 피로 변하므로, 비계를 비롯한 저장 성분이 줄어들어 체중이 감소한다. 이런 원리를 이용하여 체중을 줄이기 위해서 주기적으로 헌혈을 하는 사람들이 있다. 그러나 헌혈을 통해서 체중이 줄이는 것은 바람직하지 않.. 2022. 7. 15.
비만과 관련된 4가지 헛소문, 물만 먹어도 살찐다? 비만과 관련된 4가지 헛소문, 물만 먹어도 살찐다? 비만과 관련된 근거 없는 소문들이 많다. 많은 사람들이 제대로 판단하지 못하여 따라 하다가 많은 문제를 불러들인다. 조금만 생각해보면 금방 알 수 있는 것들인데, 아무런 의심도 없이 헛소문을 받아들인다. 여러 가지 소문들 중에서 흔히 듣게 되는 비만과 관련된 4가지 헛소문에 대해서 정리해본다. 1. 물만 먹어도 살이 찐다? 살찌는 것은 몸에 비계가 많아지기 때문이다. 마시는 물이 비계가 되지는 않는다. 음식을 많이 먹었다는 것을 감추기 위해서 물을 내세우는 것이다. 물 마시는 것은 이상한 것으로 생각하지 않으나, 음식을 많이 먹는 것은 좋지 않다는 것을 누구나 알기 때문에, 물에다가 책임을 돌리는 경향이 있다. 물을 많이 마시면 오줌으로 빠져나가지 비계.. 2022. 7. 14.
열흘 된 김치와 2년 묵은 김치, 어느 쪽이 김치 유산균이 많을까? 열흘 된 김치와 2년 묵은 김치, 어느 쪽이 김치 유산균이 많을까? 김치는 오래 묵힐수록 유산균이 죽는다. 유산균의 양이 최절정에 이르는 것은 김치를 담그고 열흘에서 한 달 사이다. 우리가 먹었을 때 살짝 시큼하면서 잘 익었다고 느끼는 정도가 최절정이다. 그 이후부터 줄어들기 시작해서, 소위 '묵은지'라고 부르는 것은 유산균이 거의 없다고 봐야 한다. 단지, 젖산 발효로 인한 풍미가 증가하는 효과가 있을 뿐이다. 김치부침개를 하면 김치 유산균이 줄어들까? 아니다. 김치에 열을 가하면 김치 유산균은 죽어도 그 효능은 살아 있기 때문에 김치부침개를 해 먹어도 좋다. 발효 과정을 거친 요구르트 유산균과 김치 유산균의 차이는 뭘까? 비교할 수 없다. 김치 유산균은 선조들의 선물이자 한국의 보물이다. 요구르트 유.. 2022. 7. 13.
뷰티 전문가 20인의 내돈 내산 아이템, 똑똑하게 쇼핑하기 뷰티 전문가 20인의 내 돈 내산 아이템 신제품이 나올 때마다 업계 최전선에서 가장 빨리 사용해보는 기회를 얻는 뷰티 전문가 집단. 이들의 화장대가 차고 넘치는데도 굳이 꼭 돈 주고 사서 쓰는 '찐템'이 무엇인지 물었다. 1. 강수진 PR 기업 퓨어컴 대표 크림은 리치한 제품을, 에센스는 가벼운 제품을 쓰는 편인데 시세이도 얼티뮨 파워 인퓨징 컨센트레이트(50ml, 15만 원대)가 사용감이 딱 좋다. 가벼운 질감 대비 영양과 보습력도 만족스럽고, 셔벗 같은 컬러와 그립감 좋은 용기도 재구매를 결정하는데 한몫한다. 2. 이다현 뷰티 기자 오후만 되면 피부가 메마르는 전형적 수부지(수분 부족형 지성피부)이었는데, 겔랑 아베이 로얄 어드밴스트 유쓰 워터리 오일(30ml, 14만 원대)을 사용하고 신기할 정도로.. 2022. 7. 12.
자연치유력을 높이는 발효식품 4가지 자연치유력을 높이는 발효식품 4가지 미국 건강전문 월간지인 에서 세계 5대 건강식품을 선정했다. 스페인의 올리브오일, 그리스의 요구르트, 대한민국의 김치, 인도의 렌틸콩, 일본의 낫토! 이 5대 건강식품 중 3가지가 바로 발효식품이라는 것에 주목할 필요가 있다. 그리고 세계적인 장수 국가로 유명한 나라들의 공통점을 살펴보면 모두 전통적인 발효식품을 가지고 있다는 점도 중요하다. 우리나라 역시 뛰어난 발효식품을 가지고 있는데, 많은 사람들이 적절히 활용하고 제대로 섭취하는 법을 알지 못한다. 우리 건강에 꼭 맞는 발효 식품을 제대로 알아보도록 하자. 발효식품이 자연치유력을 높인다! 감기면 감기, 눈병이면 눈병, 어떤 바이러스가 유행을 하면 꼭 병에 걸리는 사람이 있다. 반면 어떤 바이러스에도 괜찮은 사람이.. 2022. 7. 12.
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