반응형 케톤식1 설탕중독에서 탈출하자, 설탕중독을 고치는 케톤식 설탕중독에서 탈출하자, 설탕중독을 고치는 케톤식 자신도 모르게 빠지는 단맛의 함정 초조하면 초콜릿, 우울한 날에는 달콤한 빵, 이런 식으로 스트레스를 자신도 모르게 단 맛으로 해소하지 않나요? 그렇다면 당신은 설탕중독(의존증)에 빠져 있을지도 모릅니다. 최근 설탕의 단맛에는 술이나 담배처럼 '먹고 싶다!'라는 생각이 들면 참을 수 없게 되는 '중독성=의존성'이 있다고 알려졌습니다. 설탕은 마일드 드러그(Mild drug) 라 정의할 수 있습니다. 코카인이나 헤로인 등 법률에서 금지된 약물은 하드 드러그(Hard drug)로, 한 번이라고 손을 대면 의존증에 빠집니다. 술이나 담배는 소프트 드러그(Soft drug), 20세 이상이면 위법은 아니나 과음하거나 지나친 흡연이 건강에 나쁘다는 것을 알면서도 좀.. 2022. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
