반응형 다이어트헌혈1 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 다이어트에 헌혈이 좋을까? 1. 허리 진동벨트로 뱃살이 빠질까? 진동벨트는 능동적인 운동이 아니라 수동적인 운동이다. 자신의 의지로 근육을 움직이는 것이 아니라 자신은 가만히 있고 기계가 몸을 움직여준다. 그러므로 칼로리 소비가 없다. 흔든다고 비계가 줄어드는 것이 아니다. 기분고 실제는 다르다. 지속적으로 모을 흔들리게 하는 것은 공해다. 2. 다이어트에 헌혈이 좋을까? 피는 음식을 원료로 하여 만들어진다. 피를 빼버리면 몸에 저장되어 있는 성분이 여러 단계를 거쳐서 피로 변하므로, 비계를 비롯한 저장 성분이 줄어들어 체중이 감소한다. 이런 원리를 이용하여 체중을 줄이기 위해서 주기적으로 헌혈을 하는 사람들이 있다. 그러나 헌혈을 통해서 체중이 줄이는 것은 바람직하지 않.. 2022. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
