반응형 건강식품1 몸에 좋다는 건강식품의 배신 "건강식품"으로 판매되는 모든 식품이 그들이 주장하는 것만큼 반드시 유익한 것은 아닙니다. 때로는 특정 식품에 대한 마케팅이나 대중적 믿음이 잘못된 정보나 과장에 기초할 수도 있습니다. 건강식품에 대한 오해의 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 몸에 좋다는 건강식품의 배신: 일반적인 통념 폭로 1. 그래놀라 바 그래놀라 바는 종종 건강한 스낵으로 판매되지만, 광고만큼 건강에 좋지 않을 수도 있습니다. 시중에서 판매되는 그래놀라 바에는 다량의 설탕과 건강에 해로운 지방이 많이 포함될 수 있습니다. 항상 영양 표시를 확인하고 설탱과 전체 성분이 최소한으로 첨가된 바를 선택하세요. 2. 맛이 나는 요구르트 맛이 나는 요구르트는 프로바이오틱스와 칼슘의 좋은 공급원처럼 보일 수 있지만, 많은 요구르트에는 상당한 양의.. 2024. 1. 16. 이전 1 다음 반응형